體檢要定期做
尤其是年紀大的
大家假日都幾點起床
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10點起來可以直接吃早午餐省一餐
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放假當然是睡到自然醒
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比平日晚一點 大約9-10
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通常是45.起床
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很不固定 單純看自己想睡到甚麼時候而已
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睡到自然醒 大概都中午12點多了吧
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11點多吧 睡太久反而更累
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沒事的話都睡到自然醒,平常都睡不飽
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沒有特別的事情的話當然是睡到自然醒
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我也都是睡到自然醒
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7點 超過我那天基本上就直接沒了
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大概9~10點吧 自然醒 舒服
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直接睡到中午 一次吃兩餐 讚
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萬惡的生理時鐘睡不過8.
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可以睡到中午真的是一件超幸福的事
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當然是睡到自然醒
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一定要10點起床,因為要接馬祖婆
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現在有成癮症了多晚9點一定起床
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下午一兩點 假日的睡眠是最舒服的
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基本上就是這時候睡,然後中午起床嘿嘿