非常仔細深入的介紹 👍
大家假日都幾點起床
-
每天都早上六點自己起床。
已經成為生理時鐘了。 -
六點= =喵的生理時鐘都是這時間起床 想睡懶覺都不行 只能睡回籠
-
7.8點吧 平常習慣這時間起床
-
睡到自然醒 反正不用做什麼事
-
已經習慣 不管怎樣都8點起來
-
自從上班以後生理時鐘就是八點起床
-
假日還是要上班 根本沒差🥲
-
最近大概都10.或11.多就自然醒了
-
跟上班時間一樣的生活
-
睡到自然醒是最好的。
-
還是固定上班時間起床
-
都習慣8 9點起床
-
自然醒 8～11點
-
7點，起來做運動，不要浪費
-
生理時鐘9點多就自然醒了
-
休假日 大概都睡到11點多吧
-
當然是睡到自然醒 不然就睡一整天…
-
上班久了 大概7點不到就起來 假日也一樣
-
沒有要出門就自然醒
-
跟平日一樣時間起床吧？難得休假還睡掉？