輕度中度重度還是有差
輕度有機會
但是行為模式很難改
沒睡滿十二個小時絕對不起床
自然醒,睡醒的时候都是中午了基本上
睡到中午自然醒,醒來再吃早餐加午餐
這種問題 我的回答一律是下午三點半😂
一定睡到自然醒才起來
0930 不然會越睡越累
當然睡到自然醒呀
我都睡到自然醒_—_—
肯定要睡到自然醒
假日都自然醒
肯定是晚睡晚起
假期就是給自己自然醒的時候
假日必須讓自己自然醒~不然都覺得對不起這個假日~
假日都會睡到中午,然後再埋怨自己浪費好多時間XD
社畜人生後,假日不用鬧鐘…也固定上班時間起床…
生理時鐘固定了
都放假了當然要睡到飽啊
放假後都是睡到自然醒 讓自己睡飽一點
放假一定是睡到爽阿 難得的假日怎會早起
幾點自然醒就是幾點
這麼爽不用上班嗎XD