所以才要把握當下啊 越老越覺得時間過很快 想到什麼就趕快做
睡前一定要上廁所不然睡不著
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對啊,睡眠品質不好,不然睡到一半還是會想爬起來
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一累就睡死掉那種
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蠻正常的 我也是必須先去上一次廁所才能安心入睡
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睡前一定要清空自己的膀胱
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會 膀胱有一點尿就怕尿床
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我超怕尿床
想要尿尿一個晚上跑好幾次廁所
我都不知道自己怎麼了 -
睡前 習慣上廁所 順便刷牙
還年輕啊 不會睡到一半 膀胱無力 又要起來尿一次… -
對 我也是這樣 已經是習慣了
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我就是,一定要先上廁所,也可以避免睡到一半還要爬起來上廁所還要爬起來上廁所
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真的有時候會上好幾次 一定要把膀胱排空才能安心睡
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一定要上,淺眠,半夜會想起來尿尿
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我也是、但是如果明天早上有重要的事情我會喝超多水
讓明天一聽到鬧鐘直接起來順便尿尿 -
一定要去尿 不然中途想尿很不爽
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有沒有人跟我一樣只要睡前有任何一點尿意就一定要上廁所 怕自己尿床
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睡到一半醒來去廁所的感覺很母湯 還是尿乾淨吧
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是怕半夜起來尿尿會打斷睡意
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@cc-cc-4 我睡前想上廁所會憋著欸 真的懶得再走到浴室 隔天早上起來在上
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沒差吧 中間想尿尿起床尿一下繼續睡
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欸真的小時候尿過床長大後就習慣睡前一定要尿完
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我睡前一定要洗澡刷牙 尿尿