我常常在不對的時間打瞌睡

[Zakon Zakon]

運動 然後養成規律作息 可以晚睡但要規律

[默宅羊]

想睡就睡, 睡飽繼續hight

[甜不辣加醬油]

吃飯後或是喝水喝太少。需要醒腦一下

[kevinkmw]

每天吃B群跟微c 再加上足夠的睡眠 應該會有改善

[陳小小白]

應該不是嗜睡的程度
可能之前欠太多睡眠債了

[Giaming]

你作息正常嗎？

[大天然]

上班一直看電腦資料 真的會變啄木鳥 去洗洗臉打自己兩巴掌提神 哈哈

[大天然]

坐著只看不動 久了就會變啄木鳥

[babo]

我覺得你可以去睡眠科檢查看看
畢竟如果影響到正常生活的話很麻煩

[SKR FAN]

我也是無時無刻，坐著就想睡

[dwarf]

會不會有可能是職業倦怠了

[天氣預報]

我有一陣子也是這樣，明明前一天就睡很久，隔天還是很想睡，直到我換了工作環境，整個人都不一樣

[AppleLCH]

是不是每一次都是剛好吃完東西後？

[意起飛祥]

可能是晚上睡不夠

[老闆沒蝦啊]

感覺可以中醫調理一下如果有需要

[蘇型]

上課都在睡覺吃完還在睡

[SHG]

可能和血糖有關，有些人吃完東西後會比較想睡覺

[google]

睡眠不足或是吃太飽血糖高會想睡，看個中醫調養身體看看

[甘霖老爹]

你要找到提高自己專注力的事情，去期待就不會睡著了

[蘇肥]

會不會有嗜睡症，可以看看醫生檢查一下