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睡眠不足或是吃太飽血糖高會想睡,看個中醫調養身體看看
你要找到提高自己專注力的事情,去期待就不會睡著了
會不會有嗜睡症,可以看看醫生檢查一下
我有時也會開車開到度估 立刻打自己巴掌
是不是睡太少 工作又需要高專注力?
打瞌睡只是腦袋缺氧吧,聽説的
真的太累就小睡個10分鐘
我們版上課倒一半人 XDD
@煙熏培根 就診 除非你在這裡可以找到醫生可以給你答案 不然就去掛睡眠門診
尚無回覆
進
輕度中度重度還是有差
輕度有機會 但是行為模式很難改
體檢要定期做 尤其是年紀大的
遺傳這種事 很難改 除非有基因解碼跟移除的技術