真的要找出一個能讓自己放鬆的活動或是自己喜歡做的事情來調適,像我就是運動可以試看看
大家下班後會去做什麼事?
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先回家吃飯 在看有沒有局要不要出門
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回家趕快洗澡然後開始耍廢
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買完餐回家吃、洗澡、耍廢到睡覺
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回家玩電腦 吃好料 追劇
跟朋友出門逛街
夏天在家吹冷氣 -
趕緊回家吃個飯然後洗洗睡啊
累得要命還小確幸個三小 -
以前下班會去運動什麼的
現在沒什麼力氣了
你有沒有運動持久力差很多一直在想要不要回去運動 -
下班後去吃個東西
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下班就想回家休息 坐在電腦前玩
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下班喜歡待在家裡耍廢不出去
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去健身房發洩壓力
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下班後不太累的話會找朋友喝個兩杯
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運動、電影、美食、聚餐、夜店,應有盡有,看你怎麼選
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運動很棒的或是追劇放鬆
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下班直接回家洗澡躺床 運動也是隔天起床後的事情
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社畜都累死了,回家休息,明天再為老闆而戰
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沿路逛逛再慢慢回家
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去健身房,回家睡覺
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顧小孩,幫小孩洗澡
有空再去運動 -
在家耍廢 超級爽
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去上課 夜校仔的悲歌