偷偷來啊,這樣才刺激
大家下班後會去做什麼事?
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健身房運動 吃飯
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去健身房 打球 玩遊戲
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吃飯 在家耍廢 完全不想動
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在家打電動 或是去打球
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跟朋友出去晃晃 家只是睡覺的地方
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之前有體力時,下班都會去跑跑步運動,現在下班覺得累了,就都在家追劇居多。
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首先要看下班後到睡覺前還有多少時間
把家事做完,就休息放空 -
打game吧,或吃東西,瞎晃
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打lol 逛街 約會
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打lol或是跟別人一起吃飯 逛街
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都直接回家開電腦,手機上班看多了
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健身 跑步 回家打電動
太晚就直接洗洗睡 -
隨意逛逛 或回家跑步運動
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回家放鬆 不然就是去運動
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回家放鬆躺平
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睡覺、打電動、吃飯
然後睡覺 -
回家睡覺 睡覺在睡覺
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運動 或是喝酒AND打遊戲
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跟同事吃個飯
聊個天抱怨 再回家 -
回家吃飯追劇刷短影片