睡前鼻塞怎麼辦？

[鬼之呼吸]

我直接建議 乾脆都不要睡

[林小六]

吸蒸氣
我看小兒科都這樣

[科藤]

補充 一直狂灌水好像也蠻有用

[風見ハヤト]

我都直接吃芥末餅乾 直接暢通 認真

[真真假假]

看中醫不知道有沒有效

[bohang wang]

請去藥局買歐X鼻，一生推，真的超好用。

[Jubeat]

長期鼻塞仔 居住環境的整潔 枕頭
看醫生評估保養吃藥

[加藤貴之]

去看醫生吃過敏藥比較好，不要用鼻噴劑，用太多鼻黏膜會腫脹，到時候會藥物性鼻炎

[ZJ]

我都直接到藥局買鼻塞疏通劑

[CHIN YANG]

喬角度看哪個姿勢會通

[姑姑城外含三次]

洗熱水澡 然後馬上睡覺 會通

[looloo]

可以試著塗一些精油
我會用馬油

[欣毅林]

用嘴巴呼吸 ，像我就是整天鼻塞

[Jeff70167012]

改成用嘴巴呼吸，但隔天喉嚨會痛爆

[周宏霖]

按壓鼻翼兩側 有效 可以試試看

[小瓜呆 0]

鼻塞的原因是你的呼吸方式有錯，除非矯正呼吸方式，否則他會伴隨一輩子

[SaiNiNiang]

我都薄荷棒插著睡覺

[風夜]

捏鼻子用到通在睡覺

[Ashley]

側睡可以通鼻塞呀～很有用

[瘋狂下面]

試過鼻子用蒸氣勳 有用