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喬角度看哪個姿勢會通
洗熱水澡 然後馬上睡覺 會通
可以試著塗一些精油 我會用馬油
用嘴巴呼吸 ,像我就是整天鼻塞
改成用嘴巴呼吸,但隔天喉嚨會痛爆
按壓鼻翼兩側 有效 可以試試看
鼻塞的原因是你的呼吸方式有錯,除非矯正呼吸方式,否則他會伴隨一輩子
我都薄荷棒插著睡覺
捏鼻子用到通在睡覺
側睡可以通鼻塞呀~很有用
試過鼻子用蒸氣勳 有用
倒杯熱開水,用熱水蒸氣蒸鼻子
枕頭墊高一點,但不要高到落枕
讀讀書就睡的著了
抽根菸就好了哈哈哈
不要睡就會好了=
坐著睡,噴藥,熱水
拿顆高一點的抱枕墊著繼續睡
改用嘴巴呼吸,睡到隔天自然就通了
都是吸泰國薄荷棒 一吸就通
M
我覺得開源比較重要,節流在怎麼節 上限就那樣 但我自己在存要買的東西的時候都會把大目標分解成小目標,逐步存錢會讓你感覺更容易達成。
機車體感是差不多,所以還是乾脆選擇讓員工幫我加
上
好像每次都是摔壞才不得已換
真的推薦運動,睡飽是回復體力的概念,我覺得運動是增加體力條上限的感覺。
李
何止腳汗,全身都在流汗
都是開26度 AUTO +風扇 很夠了
玩手遊,部落衝突今天終於衝到15本了,持續了兩年好感動
之前換門號有在考慮5G吃到飽,但是真的好貴,最後還是選擇4G吃到飽+5G一些流量