睡前鼻塞怎麼辦？

[Tim Cyber]

那就只能用嘴巴呼吸了~

[Tb]

塞久了習慣用嘴巴呼吸就沒差了，
題外話，經常鼻塞的人很適合去學水肺潛水(因為很習慣用嘴巴呼吸)

[Iewel]

喝熱水的同時鼻子吸熱氣進去會比較好

[King Math]

可以側睡，多喝點熱水就好了

[ccc aaa]

直接吃抗組織胺比較快

[Leopard]

我都會憋氣捏鼻子然後就好了～

[siiiir]

當然不管 直接嘴巴開開~~解決XD

[Cat Dog]

就還嘴巴呼吸好多了

[sunnyyy]

老鼻炎人+1，側睡上面那孔會通，瞬間通的時候很舒服

[馬英狗]

是不是吃了什麼麼東西過敏

建議去醫院掛號評估要不要抽血看看過敏反應？

我弟過敏20幾年，一直找不到原因，突然換一家醫院

一個醫生建議抽血驗過敏反應，結果發現他對豬肉過敏

現在有豬肉的都不吃，果然鼻子不再過敏

[娜拉酒後怎樣]

之前去泰國有買過一支小瓶的，超級好用

[松田宣浩]

用溫熱毛巾貼在鼻子2側 這是最天然的方法

[Iiiii]

如果塞一邊就換邊睡吧

[Akk]

像我一樣不耐煩直接手指插進去流鼻血他就都流出來了😏

[sa pu]

嘗試用嘴巴呼吸？？

[kekw]

用嘴巴呼吸 生理機制不會讓你窒息

[Ben Li]

我都會用 熱毛巾敷鼻舒緩 不然就用嘴巴呼吸

[F4qq]

我自己這個問題蠻嚴重的我後來是用嘴巴呼吸然後想辦法睡

[F4qq]

我自己這個問題蠻嚴重的我後來是用嘴巴呼吸然後想辦法睡

[lun 0]

還是建議去看醫生讓醫生幫你評斷，看能不能徹底改善