現在節流已經沒辦法存錢了
一定要能夠開源,投資也好斜槓也好,至少讓自己的被動收入能負荷生活開銷才有辦法存到錢⋯
不過結個婚就直接花光我的積蓄真的無奈
睡前鼻塞怎麼辦?
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那就只能用嘴巴呼吸了~
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塞久了習慣用嘴巴呼吸就沒差了,
題外話,經常鼻塞的人很適合去學水肺潛水(因為很習慣用嘴巴呼吸) -
喝熱水的同時鼻子吸熱氣進去會比較好
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可以側睡,多喝點熱水就好了
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直接吃抗組織胺比較快
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我都會憋氣捏鼻子然後就好了~
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當然不管 直接嘴巴開開~~解決XD
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就還嘴巴呼吸好多了
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老鼻炎人+1,側睡上面那孔會通,瞬間通的時候很舒服
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是不是吃了什麼麼東西過敏
建議去醫院掛號評估要不要抽血看看過敏反應?
我弟過敏20幾年,一直找不到原因,突然換一家醫院
一個醫生建議抽血驗過敏反應,結果發現他對豬肉過敏
現在有豬肉的都不吃,果然鼻子不再過敏
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之前去泰國有買過一支小瓶的,超級好用
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用溫熱毛巾貼在鼻子2側 這是最天然的方法
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如果塞一邊就換邊睡吧
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像我一樣不耐煩直接手指插進去流鼻血他就都流出來了😏
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嘗試用嘴巴呼吸??
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用嘴巴呼吸 生理機制不會讓你窒息
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我都會用 熱毛巾敷鼻舒緩 不然就用嘴巴呼吸
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我自己這個問題蠻嚴重的我後來是用嘴巴呼吸然後想辦法睡
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我自己這個問題蠻嚴重的我後來是用嘴巴呼吸然後想辦法睡
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還是建議去看醫生讓醫生幫你評斷,看能不能徹底改善