一般人與陌生人 交談 會喜歡與理性的人聊 至少 不會被丟一堆 情緒垃圾
睡前鼻塞怎麼辦?
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可以側睡,多喝點熱水就好了
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直接吃抗組織胺比較快
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我都會憋氣捏鼻子然後就好了~
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當然不管 直接嘴巴開開~~解決XD
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就還嘴巴呼吸好多了
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老鼻炎人+1,側睡上面那孔會通,瞬間通的時候很舒服
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是不是吃了什麼麼東西過敏
建議去醫院掛號評估要不要抽血看看過敏反應?
我弟過敏20幾年,一直找不到原因,突然換一家醫院
一個醫生建議抽血驗過敏反應,結果發現他對豬肉過敏
現在有豬肉的都不吃,果然鼻子不再過敏
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之前去泰國有買過一支小瓶的,超級好用
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用溫熱毛巾貼在鼻子2側 這是最天然的方法
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如果塞一邊就換邊睡吧
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像我一樣不耐煩直接手指插進去流鼻血他就都流出來了😏
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嘗試用嘴巴呼吸??
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用嘴巴呼吸 生理機制不會讓你窒息
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我都會用 熱毛巾敷鼻舒緩 不然就用嘴巴呼吸
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我自己這個問題蠻嚴重的我後來是用嘴巴呼吸然後想辦法睡
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我自己這個問題蠻嚴重的我後來是用嘴巴呼吸然後想辦法睡
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還是建議去看醫生讓醫生幫你評斷,看能不能徹底改善
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我都開空氣清淨機和喝溫水
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一直捏鼻子加放開又捏鼻子再放開,或是人中塗綠油精
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要去看醫生 我也會