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我是喝熱水,枕頭墊高
躺著睡 如果不能呼吸的話就看哪邊的鼻孔比較容易空 讓那邊朝上睡
有時候找一個角度會通,再不行就用嘴呼吸了
我都直接先塞著一邊然後就莫名好了
我都用嘴呼吸
我買歐治鼻 塞了就噴一下
喝熱水之類的吧,如果是過敏性鼻炎引起的可以噴一些相關噴劑會舒服很多
我床頭櫃一定都會放一罐歐治鼻
我鼻中隔彎曲 已經鼻塞好幾年了QQ
治標抗過敏藥 治本多運動
側另一邊😂
我都用嘴巴呼吸
悶在被子裡一下 可以舒緩鼻塞
吹風機效果最快
用比賽噴劑 讓他通
按摩鼻頭或拿熱毛巾吧
喝點熱水或用鼻塞噴劑
一熱一冷 用水或吹風機
喝熱睡或是洗熱水澡
喝熱水來緩解
I
我是舊站來的~舊站的萬年密還知道,不過那個大小寫的部分就蠻少遇到的@@
陳
趁學生時期好好享受這個還能上課偷偷睡的時期吧 出社會會更睡不好 上班還沒辦法偷睡更慘😭
T
我看你長的像茶碗蒸!
L
頭長在上面不就先洗頭嗎…?
X
看要去哪決定交通工具
名
騎腳踏車的時候打呵欠結果回神過來直接撞上電線桿,結果腳踏車還掉鏈== 坐在路邊休息還有一位很好心的阿伯來幫忙
小
有流汗的話幾乎是必洗 不然渾身黏黏的很不舒服
5G還沒到很普及吧