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喝點熱水可以順點。
到一杯熱水要蓋住鼻子讓熱氣悶一下很快就通了
用嘴巴呼吸 睡醒就好了
我會換個姿勢靜等幾分鐘就好了
手捏住鼻子吐氣
用嘴巴呼吸就好啦 (?
都去看醫生拿鼻藥
捏著鼻子的方法很有效
趴著應該可以改善
用熱水蒸 會比較容易通
泡一下熱水,用蒸氣讓鼻塞緩解
坐起身來重力會幫你解決
買個藥來噴會非常快
我通常会盖更厚的被或让自己暖和起来
聽說打一打飛機是會通的 ( • ̀ω•́ )✧
用嘴巴呼吸吧 睡著了就好
棉被蓋頭用嘴巴一直吐氣 熱空氣在棉被裡過一下就通了
自己就是嚴重過敏 容易鼻塞熱敷可以稍微改善
晚上也是常常鼻塞 已經懶得處理了都用嘴巴呼吸到睡著
我都會塗綠油精,感覺好一點
之前去游泳 整個大曬傷 買一罐蘆薈擦 很快就好了
去看看外面的景色 開闊眼界 我也是都固定會買紀念品回來
表面上不會跟他撕破臉 但會減少跟他接觸的機會
西式吃習慣了 中式除了飯糰 其他會覺得好油
23 以上都覺得熱
休假大概可以到8小時 平常上班忙的話可能不到1小時
會先吃點東西再洗澡
蘋果吧 客群大 主要是真的好用 也比較方便