失眠是不是跟壓力有關

[JC Chan 0]

總是會有影響的, 要是一直去想壓力的事, 怎樣也睡不著
最重要還是調整自己心態

[朱牙峰]

最近都睡到腰酸背痛，感覺超淺眠，我是不是老了

[谷郷元昭β]

@curry 打個比喻而已XDD

[沉寂]

我個人是比較容易焦慮
第二天有甚麼事情就很常失眠
不要想太多就比較容易睡著

[正妹特派員]

睡前來一發 直接不失眠σ`∀´)σ

[星之卡比]

@正妹特派員 請勿於一般台發布不適當留言，且妳遭稍早有留許多已不符合現今時空背景的主題，還請斟酌留言。

[Gg Ff]

工作關係，要輪班身理時鐘也是不正常，可能是為了錢的壓力

[Kennan Mark]

有關 但也建議睡前一小時不要打遊戲

[Berai]

是有差 睡前運動對失眠幫助很大

[非人]

加減有關係，但你睡前玩手機也很有關係

[剛剛地上睡]

睡覺的時候想到一些事情就會睡不著了

[darkD]

放空腦袋 然後放慢呼吸很快就睡著了

[賽爾號]

不是吧是睡前一直玩手機害的

[Drizzle]

多少都有關係吧，但是睡前看手機影響應該比較大

[王俊傑]

加減有些關係

[蘭蘭]

肯定有關係的阿 壓力大搞不好睡覺還再想事情 怎麼會放鬆睡覺

[Marlboro]

失眠跟很多方面都有關係 壓力也是其中一樣

[帥哥 5]

手機是一大主因，還有如果隔天有甚麼大事要幹，會興奮到睡不著

[嚴命長]

壓力有關系 手機也有關係

[口口口]

壓力影響很大 腦袋一直想事情很難入眠