@Luke-Chan 一律建議旅遊平安險,然後不要亂投保
失眠是不是跟壓力有關
-
壓力大的時候胡思亂想真的很難入睡
-
壓力大是其中一個原因
但我通常都是滑手機照成的… -
壓力大只能說是其中一個原因,
試著讓腦袋放空 眼睛閉著 自然就進入夢鄉了 -
睡前不要滑手機
-
跟睡眠習慣的關係比較大
-
睡前聽個佛經超好睡哈哈哈
-
或多或少有吧
-
或多或少有吧
-
多少一定有關係,真心建議好不了去看身心科
-
壓力 和想太多都會吧
-
壓力影響蠻多的,只要股市大跌都睡不好 半夜會起來看美股
-
有研究顯示睡前用手機會影響睡眠歐,雖然我都是用手機用到睡著
-
不一定跟壓力有關,但你不讓大腦放鬆怎麼睡著
-
有時太閒也會失眠!忙點會好睡點
-
可以試看看吃芝麻素,個人吃下來覺得蠻有效的
-
睡前少滑手機,會比較好睡
-
失眠一定跟壓力有關
-
用手機也有關啦 但是壓力也會導致失眠
-
快睡覺前看3C也會影響,壓力太大也會
-
睡前別滑手機吧 我好幾次很累都裝死滑手機結果越來越亢奮