失眠是不是跟壓力有關

[哈密瓜哥]

睡前玩手機很常會睡不著

[oiu p]

不只，還有情敘如果真的睡不著可以看身心科

[可以色色]

我覺得 不一定耶 但我覺得可能是不夠累

[MetGai]

壓力可能只是失眠的原因之一

[chen peter 0]

失眠就是白天不夠累而已

[歐洲火龍果]

肯定是體力旺盛不想睡

[每日一篇]

手機的藍光會容易令到你失眠盡量在睡前不要看電子產品

[智宏]

@Kurtlov 沒錯 別玩手機

[Natasha Hiew]

有压力就要找朋友谈谈不然很辛苦
但不能睡的话有时候也不是压力太大只是自己不想睡

[小無言]

有很多因素都會導致失眠，例如心理壓力、身體疾病、情緒焦慮緊張

[ho john]

身體不能正常生產退黑色素

[Bill _]

對阿 隔天有重要事情都會失眠

[王士強]

是 之前壓力大的時候常常失眠

[洪趴趴]

跟壓力還有睡前滑手機，藍光也有關係

[p6215090]

絕對有，放鬆多喝水

[mamp111]

最重要的是看你睡前做了什麼吧 最好不要打遊戲 每次睡前都會想為甚麼那把會輸

[飛翔]

日有所思夜有所夢 當然有關係啊 所以大家平常壓力不要這麼大唷 社會太緊繃了

[0xxx0]

壓力大固然是失眠一大原因

[yes 111]

壓力大會失眠太緊繃放鬆不了無法入睡

[煙狗狗]

多多少少有關吧 工作啊人際阿 這些都會有影響