大家都怎麼憋尿的呢
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愈憋肚子愈鼓怎麼憋
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座廁所就不用憋了辣
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橡皮筋綁起來
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憋久了以後就憋不住了
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想其他事情
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我都直接尿
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你是想分享什麼經驗.有沒有尿準嗎?
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不太可能憋的住吧 484看鬼片會怕
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@陳正頂 哥別憋尿對身體很不好
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我都用束帶
這樣比較緊 -
做点什么,要不就硬憋
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想色色的事
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想尿就尿啊
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直接拉出來了還鱉甚麼鱉
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夾緊用力,快速走動
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只有在高速高路上才會憋尿 不然一律尿爆
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我會把雙腿夾緊,然後盡量不要動太多以免想尿尿
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想辦法讓自己睡著
不然只會越來越想尿 -
轉移注意力阿,站著不要坐著
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好像說憋尿某部分可以去練到核心(持久度)