現在節流已經沒辦法存錢了
一定要能夠開源,投資也好斜槓也好,至少讓自己的被動收入能負荷生活開銷才有辦法存到錢⋯
不過結個婚就直接花光我的積蓄真的無奈
大家平常會在家運動嗎
-
每天都會做伏地挺身,也會看yt練核心的影片跟著練,直接練爆
-
@王力揚 不錯唷
運動流流汗
對身體好 -
現在yt很多影片都可以跟著練 超級方便
-
有時候心血來潮運動一下,然後隔天就廢在家裡
-
@tmac 你都看哪一個運動型youtuber呢?
好奇問一下@@ -
@ro-ze 很多人都這樣哈哈
運動完隔天真的超累的 -
有一陣子會,但最近開始上健身房後在家就會開始懶惰了XD
-
都去健身房 回家就是倒在地上滑手機
-
不會欸,會覺得沒目標,比較喜歡球類運動,視線上跟著球反而比較不會累
-
買個伏地挺身器在家練剛剛好
不然就邊看電視 邊舉啞鈴 -
常在家做一些有氧運動 讓自己身體好一點
-
@西區烤克 你都去哪一間健身房呢? 會不會很貴呢?
-
@小拉達手槍 我和你一樣都喜歡做有氧運動 讚哦
-
-
@chung-david 做有氧是因為想要減脂但不想要增肌
大肌肌不是我想要的身材 -
@chung-david 我沒有固定只看誰的影片
有一陣子我都看士倫的影片一起練,10分鐘半小時的都有
練完都爆汗 滿推薦的 -
@chung-david 我都去非連鎖的個人工作室
這種的好處是有些免會費,或是按次計費
對於初出茅廬的族群算是比較友善的教練課的堂數也比較有彈性
-
沒辦法疫情只能在家舉個啞鈴了
-
買了一台飛輪在家踩 因為不喜歡跑步
在家踩飛輪看劇 挺自在的 -
在家的話就簡單的Tabata
或是核心肌群的運動這樣