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很多可以做唷,也可以在家樓下跑跑步
房間擺了台飛輪 有空就踩
不會欸 下班就累了回家只想攤著
簡單的運動還是會
會舉啞鈴跟伏地挺身
去健身房才會有毅力 氣氛不一樣
想到才會做 感覺要有伴一起去健身房互相督促才有用
當然是有伴一起做 做完做你懂的
每天都做體操
覺得缺乏運動的時候就在家裡面一直走一直走
不會誒 上班苦力活已經累得跟狗一樣了
會耶不想去健身房也不想出去的時候
不會根本不會動
完全不會太懶
會 舉舉重 跳跳繩 心情好
就可能拿個啞鈴舉舉而已 家裡空間不怎麼大
會阿 做一些簡單的運動 每天花個5~10分鐘~~
不會 當個快樂肥宅
都做做伏地挺身 仰臥起坐之類簡單的
三天捕魚兩天曬網
I
我是舊站來的~舊站的萬年密還知道,不過那個大小寫的部分就蠻少遇到的@@
陳
現在節流已經沒辦法存錢了 一定要能夠開源,投資也好斜槓也好,至少讓自己的被動收入能負荷生活開銷才有辦法存到錢⋯ 不過結個婚就直接花光我的積蓄真的無奈
趁學生時期好好享受這個還能上課偷偷睡的時期吧 出社會會更睡不好 上班還沒辦法偷睡更慘😭
T
我看你長的像茶碗蒸!
L
頭長在上面不就先洗頭嗎…?
X
看要去哪決定交通工具
K
26度 不要流汗就好
小
有流汗的話幾乎是必洗 不然渾身黏黏的很不舒服