趁學生時期好好享受這個還能上課偷偷睡的時期吧 出社會會更睡不好 上班還沒辦法偷睡更慘😭
大家平常會在家運動嗎
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就仰臥起坐伏地挺身一些基本的
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就跳跳繩,一些基本家裡能做的運動坐一坐就差不多了
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不太會 會吵到樓下吧
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平日跟假日會出去打排球
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在家裡面打Ap○x跟槍算是一種練習手眼協調的運動嗎?
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會阿 各種強力活塞運動
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會看影片做有氧
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會看影片做有氧
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不會吧,要運動去外面比較好
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家裡有一塊空地,疫情後就都在家跑跑步
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當然會!運動很重要
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很少欸 都在玩電腦
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有試著運動幾天 結果兩天沒做就懶了
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不會欸 上班動太多了 下班就想廢在床上
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公司健身房 或是回家玩健身環 效果不錯
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homegym歡迎加入可以組一組,不用出門方便
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握力器蠻好用的
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想去健身房 可是廖老大會罵
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基本伏地挺身,外加啞鈴,看想加強哪邊就哪邊~
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稍微會運動一下,但是真的要運動還是比較喜歡出去