趁學生時期好好享受這個還能上課偷偷睡的時期吧 出社會會更睡不好 上班還沒辦法偷睡更慘😭
大家平常會在家運動嗎
-
平日跟假日會出去打排球
-
在家裡面打Ap○x跟槍算是一種練習手眼協調的運動嗎?
-
會阿 各種強力活塞運動
-
會看影片做有氧
-
會看影片做有氧
-
不會吧,要運動去外面比較好
-
家裡有一塊空地,疫情後就都在家跑跑步
-
當然會!運動很重要
-
很少欸 都在玩電腦
-
有試著運動幾天 結果兩天沒做就懶了
-
不會欸 上班動太多了 下班就想廢在床上
-
公司健身房 或是回家玩健身環 效果不錯
-
homegym歡迎加入可以組一組,不用出門方便
-
握力器蠻好用的
-
想去健身房 可是廖老大會罵
-
基本伏地挺身,外加啞鈴,看想加強哪邊就哪邊~
-
稍微會運動一下,但是真的要運動還是比較喜歡出去
-
做一些有氧運動
-
會吧
準備個臥推椅.啞鈴.彈力繩
就可以好好健身了 -
在家可以做仰臥起坐 伏地挺身呀