保持重訓運動預防
大家刷牙都刷多久?
-
三分鐘內解決, 確保每顆都有上到牙膏就好
-
還真的沒計時過 兩三分鐘吧
-
沒有注意刷多久,每一顆牙齒都有刷到就結束
-
睡醒睡前刷牙2分鐘
-
基本上都兩分鐘
但是會定期去洗牙 -
差不多3分鐘吧 這算久嗎?
-
就三分鐘左右吧 整個牙齒都沾到牙膏就行
-
大概2-3分鐘吧!
-
我大概都刷個幾分鐘 ><!
-
刷四分鐘 上排牙齒下排牙齒各刷兩分鐘
-
電動牙刷通常都有個功能,每30秒會有個提醒,把牙齒分成四個區域,共兩分鐘就會刷的很乾淨了
-
正確的刷牙比較重要,時間倒是其次
-
三到五分鐘吧 邊刷邊滑手機
-
有刷到每一顆就好 刷完看一下有沒有要補強的再刷
有空就牙線也用上 -
刷至少三分鐘吧 上下都要刷
-
1-3分鐘 還要刷舌頭
-
5分鐘,其實有沒有刷乾淨跟時間沒關聯
-
刷個三到四分鐘差不多
-
大概刷個5分鐘 最後用牙線棒 的尖端 把牙齒上堆積的白點摳掉
-
沖牙 刷牙 漱口水 加起來5-7分鐘吧