保持重訓運動預防
大家刷牙都刷多久?
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大概2-3分鐘吧!
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我大概都刷個幾分鐘 ><!
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刷四分鐘 上排牙齒下排牙齒各刷兩分鐘
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電動牙刷通常都有個功能,每30秒會有個提醒,把牙齒分成四個區域,共兩分鐘就會刷的很乾淨了
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正確的刷牙比較重要,時間倒是其次
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三到五分鐘吧 邊刷邊滑手機
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有刷到每一顆就好 刷完看一下有沒有要補強的再刷
有空就牙線也用上 -
刷至少三分鐘吧 上下都要刷
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1-3分鐘 還要刷舌頭
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5分鐘,其實有沒有刷乾淨跟時間沒關聯
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刷個三到四分鐘差不多
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大概刷個5分鐘 最後用牙線棒 的尖端 把牙齒上堆積的白點摳掉
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沖牙 刷牙 漱口水 加起來5-7分鐘吧
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大概5分鐘左右吧
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大概刷個三分鐘左右 定期洗牙 從小到現在沒蛀牙過
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認真刷也是到3分鐘左右
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刷個3.4分鐘是基本吧
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電動牙刷兩分鐘+漱口水
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電動牙刷2分鐘 牙線一分鍾
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我大概都刷個三分鐘左右,拿電動牙刷,參考貝氏刷牙法,然後記住不要用清水漱口,把泡沫吐掉就好,過段時間再用漱口水洗漱。