保持重訓運動預防
大家刷牙都刷多久?
-
三到五分鐘吧 邊刷邊滑手機
-
有刷到每一顆就好 刷完看一下有沒有要補強的再刷
有空就牙線也用上 -
刷至少三分鐘吧 上下都要刷
-
1-3分鐘 還要刷舌頭
-
5分鐘,其實有沒有刷乾淨跟時間沒關聯
-
刷個三到四分鐘差不多
-
大概刷個5分鐘 最後用牙線棒 的尖端 把牙齒上堆積的白點摳掉
-
沖牙 刷牙 漱口水 加起來5-7分鐘吧
-
大概5分鐘左右吧
-
大概刷個三分鐘左右 定期洗牙 從小到現在沒蛀牙過
-
認真刷也是到3分鐘左右
-
刷個3.4分鐘是基本吧
-
電動牙刷兩分鐘+漱口水
-
電動牙刷2分鐘 牙線一分鍾
-
我大概都刷個三分鐘左右,拿電動牙刷,參考貝氏刷牙法,然後記住不要用清水漱口,把泡沫吐掉就好,過段時間再用漱口水洗漱。
-
自從覺得刷太久會磨損牙齒,我就想刷快一點,大約2分鐘。
-
我都看心情決定多久ㄟ
有時間且心情不錯就會慢慢刷
沒時間就有刷過,口腔沒異味就好 -
通常都是上刷刷下刷刷 很快結束
-
通常都會刷兩至三分鐘
-
最多就五分鐘 有把每個地方都確實刷好最為重要