保持重訓運動預防
大家刷牙都刷多久?
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至少會刷個五分鐘 然後在家漱口水
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三分鐘 但刷牙的頻率好像更重要
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一邊刷30秒差不多吧 都是隨便刷刷就繼續玩手機了
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大概五分鐘刷完牙就差不多吧
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三 四分鐘吧,還會刷兩次
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我反而想知道刷多久才能保持潔白
感覺刷牙都沒有漂白效用 -
用電動牙刷 五分鐘左右
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5分鐘 以牙齦牙齒交界處為主
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大概三分钟吧,有时候比较懒惰/赶时间就。。1-2分钟
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請選擇電動牙刷
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用電動牙刷大概5分鐘
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兩三分鐘吧 上左右下 前 後 漱口 收工
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兩三分鐘左右 都會覺得沒有乾淨又刷同一個地方好幾次
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五分鐘以上,主要刷牙齒的間隙
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三分鐘吧差不多 然後再用美牙儀
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以前用電動牙刷都是兩分鐘
後來懶惰都一分多解決
但有聽說好像要兩分慢慢刷才是正確的 -
差不多都3分鐘左右
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不超過5分鐘
之前看牙醫時 醫生說刷牙的重點是角度跟牙刷 時間跟次數到還好
早晚都刷就好 -
以前1~2分鐘現在比較認真大該4~5分鐘
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一分鐘吧 還是太快了哈哈哈 總覺得刷牙很浪費時間