體檢要定期做
尤其是年紀大的
大家刷牙都刷多久?
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刷到用舌頭舔牙齒…光滑的就好了…沒有一定要多久…
蛀牙就看牙醫…別焦慮啦! -
1分鐘刷牙1分鐘漱口
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差不多5分鐘 早上晚上各一次
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不去看牙醫你會焦慮更久
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推薦使用電動牙刷
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大概6-7分鐘吧,刷完有時會用牙線
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2分鐘結束,個人覺得用牙線清乾淨比較實在
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一定是五分鐘起跳 怕沒顧好
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一定是五分鐘起跳 怕沒顧好
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幾分鐘 基本清理完就結束了
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一定是五分鐘起跳 怕沒顧好
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吃完就刷,睡醒睡前也刷
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1分鐘左右 但會先用牙線挖一遍
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刷個5分鐘 外加使用漱口水
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一般牙刷刷個安心大概3分鐘
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兩分鐘,跟著電動牙刷的流程還滿方便的
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早上沒睡醒, 會半睡半醒地刷直到清醒
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貝氏刷牙法 約三分鐘
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想睡覺的時候大概1分鐘吧哈哈 正常3分鐘
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三分鐘到五分鍾 慢慢刷