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看天氣吧 真的太熱會用冷水
夏天冷水 冬天熱水
個人是都洗溫的
熱水比較舒服
溫水 不喜歡太熱的
現在天氣超冷 所以洗很熱
不管什麼天氣一定是熱水
溫熱持續切換 最後冷水洗臉
大部分都熱水 不過運動後洗冷水很舒服
先熱水全身洗完,用溫接近冷的溫度再沖個幾分鐘,舒服
盡量讓自己累一點 不然就是撐到受不了 一躺下會直接睡著
之前滿常的 google會給你最快的路但不一定是最好走的路
我是討厭健身完乳酸堆積的感覺 全身痛影響工作心情
拍照 疊石 丟石頭 打水漂
今年冬天變冷有感 南部好像很久沒這麼冷了
防風的好用 推薦去雜貨店買 10塊15塊一支
啤酒真的比較難接受 但調酒只要能把酒味蓋掉的話喝到微醺滿不錯的
會 記住自己的腰圍跟適合的褲長 基本上不太會出錯