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看天氣吧 真的太熱會用冷水
夏天冷水 冬天熱水
個人是都洗溫的
熱水比較舒服
溫水 不喜歡太熱的
現在天氣超冷 所以洗很熱
不管什麼天氣一定是熱水
溫熱持續切換 最後冷水洗臉
大部分都熱水 不過運動後洗冷水很舒服
先熱水全身洗完,用溫接近冷的溫度再沖個幾分鐘,舒服
一定要跳的 時間寶貴
真的貴到嚇死人 看yt旅遊的人也常常提起
ig 抖音 滑一下就不小心五個小時過去了
站著 坐著真的不習慣又麻煩
一天沒洗就很痛苦了 超級癢
建議是去看醫生 五天可以大出一顆西瓜吧
目的性太強就很難認識 還是從交朋友的角度開始比較好
保持運動 吃得乾淨 其實就蠻有效的了