有房有車 當然想準時下班
可惜 我兩者皆無 只好賣身…
@tyrone-man 可以試著自己晚上準備便當,中午很快就可以吃完睡覺了
有喔,睡到爆
肯定是睡到爽的那種阿
香港很少企業會有的,可觀看這專題影片:【經緯線】中午眠一眠?(YouTube)
有 一定要睡 不然下午就GG了
有 可是趴著睡不太舒服
有時間肯定睡爆 小時候還不懂午睡的好處
通常會睡一下 除非前一天真的睡得很飽
通常至少會睡個30分鐘 下午才會比較有精神
通常趴十分鐘 睡太久反而會更累
現在服兵役,中午睡一小時真的滿爽的
小睡個15~20分鐘,睡太久反而精神不太好
當然睡!睡了精神很好!
有睡有差耶 下午精神好蠻多的
吃飯跟睡覺要二選一
吃快一點 睡大約15分鐘 非常有效
時間不多 吃完午飯 只能睡30分鐘
但睡一下下 精神會好很多
自己感受是20分鐘下午就比較有精神
當設促後真的需要,不然真的會累
都會呢,體力回復