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還是要從坐姿改善 平常就要坐好 舒緩也只是治標不治本
偶爾犒賞自己去按摩
坐姿跟按摩 還是要找專業的
有空多運動姿勢正確自然會好
此題無解,不工作就有錢賺的話應該就可以了
筋膜槍按摩 讚
花點錢讓按摩吧,每月一次,我覺得效果還不錯
感覺還是要坐一陣子就起來走走
花點錢換人體工學椅,要不就是去按摩 不然就是要花時間去運動,讓身上的筋都拉開
按摩,但治標不治本。主要還是要自己姿勢正確跟三不五十活動一下自己身體
整復、推拿試試看 但只是舒緩
推薦你買一顆網球 我平常腰酸背痛都會把網球放在痠痛的地方貼著牆滾
多做伸展操,每天固定做拉筋
姿勢不對 怎樣都沒用
晶
意見箱不是給你這樣用的 且版上有規定禁止在任何版面發佈「販賣資源、交流」等文章。
W
很不錯呀,有什麼問題問脆就對了哈哈哈
認真存多一點出國玩還比較好,國旅一日遊就夠了
以前沒辦法買的玩具,現在有能力了會想要把他全部買回來,滿足一下以前沒有擁有的遺憾
能吃就是福,當然不能剩下
我也會欸,我還以為是我自己的問題原來我不孤單
我會先把鬧鐘關掉然後開始滑手機
西
黃燈正常距離夠停的下來,都以停下來為主,不然急煞也是很危險