@鸡鸡博士鸡鸡博士
過那麼久了 你還進不去 ~
亂回喔?
會 但是你後來就會胖回來了
一定會變壯,身材會變好,但是退伍過後沒繼續運動就會胖了!!
不太會
現在當兵太輕鬆了
根本不太操
有在練的話會變壯,但不練就又消下去了
其實不會,裡面根本也沒有甚麼時間讓你運動
沒變壯 但是覺得不會變胖 除非你天天上營站
不要變胖就不錯了 除非你很耐操
現在應該都變胖
不過我不喜歡吃大鍋菜…四個月瘦了15公斤
不會 因為根本不會做什麼訓練
變壯主要是飲食 軍中不是重鹹就是超淡 營養均衡更不用說
看單位 如果太涼還會變胖
感覺如果原本沒運動的人還是可以
不會吧 都變胖了 都只是按表操課
不一定吧 看你有沒有被操到
4個月應該不會變到多壯吧
肯定不會的啊 都讓你吃白飯澱粉怎麼可能會長肌肉 無限有氧運動
進去後再出來肥了7公斤給你做參考…現在真的像夏令營了
變壯是看個人 看自己到軍中有沒有認真操課和控制飲食
變胖 生活作息非常正常 不是等吃就是去買吃的路上
我是變得更胖欸