上班下午固定時間打瞌睡 有沒有解決方法

[Link]

我是塗個綠油精之類的,之後起來走動一下

[game Fa]

@艾德華-紐蓋特 有午休 可是那時候完全不想睡

[game Fa]

@Link 綠油精喔 這個可試試看

[Xxxx A]

午休早點忙完休息吧

[kakaka]

固定要午休，或是中午就別吃太多

[sueping]

有午睡真的有差，真的睡不著就閉上眼睛放空也有些效果

[U不幸]

午休請小睡一下，下午腦袋會清醒一點

[buccos]

一定要睡個午覺 或去廁所洗臉

[game Fa]

@sueping 有一次放空被主管罵 真危險

[才能真正實現]

跑去廁所大便 偷偷休息一下

[hellkiTe]

找點能讓自己專心或是忙碌的事做，通常有事忙就不會有這類的情況

[tim54275]

真的需要午休~

[iliili]

買個口香糖 午睡起床很有用

[波吉王子 0]

可以的話建議吃飽睡一下~不然就是早點休息吧

[Alex Wong]

swag個午覺 充電一下～

[Willy 1]

起來動一動或是吃個B群

[game Fa]

@Willy-1 B群我吃了會肚子痛 真的有用嗎

[game Fa]

@iliili 口香糖喔 這個可以試試看

[OAO Z]

有睡午覺的情況通常不會再想睡

可以去買很涼的溼紙巾擦臉可以回神

[黃奕吾]

買個站立辦公用的假子，把電腦螢幕架起
站著辦公比較不容易睡著
且對於血液循環也有幫助