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體力不佳 大概十二點就會累得不行了
現在老了基本上都2-3. 有段時間是不見太陽不睡覺的 超誇張…
看有沒有上班吧!沒上班沒壓力就比較晚睡
沒放假的話大概12.
通常十二點在瞇眼睛了
大概都會滑手機滑到一點吧
不一定,放假一定晚睡很多
大概十二點這個時間
2點 但看事情忙完沒有
累了才睡 不然睡不著 大概1點吧
尚無回覆
J
先吃益生菌不行的話只能浣腸了
L
我之前168搭配一點點運動瘦了20公斤 後來又放鬆了開始亂吃胖回10公斤 感覺真的飲食影響最大 運動倒是其次
A
趕上班 想不到要吃早餐
我還沒看過中醫 雖然對中醫沒有偏見 但感覺西醫 科學的根據 還是比較有說服力
買了幾次牙線都用個一兩次就沒用了 但倒是會常常用牙線棒 方便多了 雖然不知道有沒有效果
月
假日肯定是舒舒服服的睡到中午再起床囉