不至於睡不著但睡眠品質較差
上學精神總是不太好
-
上課太無聊可以寫作業阿
-
可以吃一些維他命
-
作息都正常的話，多運動看看吧
-
不知道上課要幹嘛吧如果你知道了就會很認真
我本來升學學校覺得超無聊睡到放學
後來轉去自己有興趣的藝術學校 都在做自己想做的事 -
每天都是這樣吧哈哈起不來啊
-
多運動有差精神會比較好
-
多喝水.運動 培養好體力
-
你上班以後就會更想睡了，不過現階段你可以補充一點維他命C看看
-
補充b群也可以提神，運動跟成長過程營養攝取也要充足！
-
可能是床太軟 要不然也有可能是睡姿的問題
-
我都會買一杯咖啡
-
也許不是你的問題，老師上課可能不夠吸引你
-
睡眠品質不好
-
上課很無聊就會很想睡沒辦法
-
尻尻醒，尻尻睡
-
會不會是身體的健康問題，我上學都滿有精神的
-
早上起來運動，精神會好一點
-
睡就對了 我都中午才起床
-
晚上早點睡吧
-
起床喝杯咖啡精神會好些
