Your browser does not seem to support JavaScript. As a result, your viewing experience will be diminished, and you have been placed in read-only mode.
Please download a browser that supports JavaScript, or enable it if it's disabled (i.e. NoScript).
有试过喝咖啡吗？的确有效提神
沒事的 大家應該都有一樣的困擾
主要是上課太無聊QQ
不要上學就沒有精神不好的問題👍
應該還是太無聊所以沒有精神吧
跟大部分人上班一樣～
早點睡就行了
運動真的有差
健身吧 真的不行就睡
不想上學 可以把學校當成你的看妹場
不會有學生的精神是好的XD
想睡的時候吃個薄荷糖看看
起床洗個澡會精神些
一定是班上沒有妹子
太無聊想睡正常
睡眠品質太差 精神不集中!
多運動找點睡 生活作息正常
那就在上課找點樂子讓自己提神 可能翹課去打球之類的
早起去晨跑真的不錯
起床洗個冷水面 馬上醒神
不至於睡不著但睡眠品質較差
這可能是因為隨著時間的推移，新一代的成員對過去的文化和習慣並不太熟悉，萬年密這類老習慣可能就漸漸被忽視了。
我通常會去蒸氣室放鬆，感覺能舒緩肌肉，讓身體更放鬆。烤箱的話偶爾會去試試，感覺挺舒服的！
大約每兩到三年換一次手機。通常是因為舊手機性能下降、電池衰退，或是新款手機推出了讓人心動的功能。
我通常是先洗頭再洗身體，這樣洗頭時流下來的水可以順便沖掉身體的泡沫。不過，每個人習慣不同，有些人可能會選擇先洗身體，覺得這樣比較乾淨。
睡覺前設定一個小時後自動關閉，基本上都可以好好睡到早上
清潔、保濕、作息規律是基本功！搭配茶樹油或酸類保養品，效果不錯
運動後大汗淋漓，回家洗個熱水澡最能放鬆身心，也是對自己的犒賞！
