體質還是影響最深的因素
一天喝多少次水 才算健康
-
都喝差不多四千 一直想跑廁所
-
喝太多會一直想上廁所 覺得太煩了 大概一天喝1000~1500而已
-
科學研究是2000CC
我大部分都不足 -
@xavier93 一天至少要攝取1500cc
-
@xavier93 看自己的身體狀況把
-
我都喝到3000…
-
至少一千五百cc吧
-
8杯水剛剛好 分24次吧
-
至少1500吧~ 聽說多喝水遠離高血壓
-
印象中好像是體重*30 就是一天基本的飲水量
-
體重×30 所以我都喝差不多2000
-
我自己是會喝到3000
-
一天不喝到3000的話,渾身難受
-
每日喝水3000 CC 喝水
-
每天都喝6瓶台糖吧
-
不是算次數 應該是算容量吧
-
差不多1500cc
-
100+KG的 我, 一天 5L
-
我女朋友每天喝超商的10塊麥香綠茶 永遠都不超過43公斤…但她活繃亂跳 身體健康…
-
要看個人體質啦 雖然我不喜歡喝水 但沒辦法 身體健康第一 還是乖乖喝水