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好像是用體重來換算可以 去查一下大多都有 但還是要看活動量
除了次數之外,總量也很重要。如果喝很多次但每次都喝少少的,總量不夠也是不行。
忘記公視了但是一天2500我覺得有必要
按照自己的身體指數bmi 還有活動程度去算就可以得到自己每天的最低喝水量
進
定期打 然後不要太近期間去施打 就沒什麼問題
平時就要做好身體及心血管的保養了
有時候不一定是胸痛 而是心臟本身在刺痛
輕度中度重度還是有差
輕度有機會 但是行為模式很難改
體檢要定期做 尤其是年紀大的
怎麼可能不準確 一般心電圖是在靜下來的時候測驗 運動則是了解自己運動時心跳速度如何
遺傳這種事 很難改 除非有基因解碼跟移除的技術
可以打針 有一年的跟半年的可以選擇