輕度中度重度還是有差
輕度有機會
但是行為模式很難改
想灌籃所以練彈跳力
失戀之後 增加自信心
身材改變之後,自己更有自信,身體也變好
看到體重快破百…
看到人IG時,就會很羨慕
自己太瘦就逼自己去
太瘦了 想讓穿衣服變得好看
健身房有優惠活動時XD
身邊有朋友在健身 推薦我一起去練看看
想追女生的時候就會瘋狂健身,追到了就沒再去過了XDD
年紀到了 每當照鏡子就會覺得好像變胖了
從那時候開始 就每個禮拜去2~3次 也是為了能吃更多好吃的
覺得肌肉很帥就去練了
讓自己不容易變胖
脊椎受傷後 知道健身的重要了…
減重跟運動的習慣吧
就是不想自己那麼廢, 想強壯點
為了改變體質 才去健身
为了泡妞,强健的体魄才可以遇到漂亮的妹子
因為有大奶子
真的覺得不行
後來看到168
覺得簡單可行
就執行下去
稍微瘦了
運動比較不吃力了
就執行下去
要跟妹子約會的時候才會健身…