輕度中度重度還是有差
輕度有機會
但是行為模式很難改
想把妹的時候就會注重身材了
全身脫光站在全身鏡前看看自己
然後你就會想去健身了
為了體態,但真的這是一個艱辛的過程!
認真的, 就是為了性能力
次要一點的是為了穿著比較好看
覺得身體不太行 為了健康吧
先付錢 日後就有動力
當初是被朋友拉去的,一方面是為了健康,另一方面覺得一身腱子肉比較能吸引女生的目光,直到訓練有成後才發現妹子很少care男生的肌肉,自己也逐漸對健身喪失熱情跟動力,現在一個禮拜指導兩三次健身房,能夠維持肌肉量就好
因為被自己喜歡的女生嘲笑身材
分手後 靠健身洩憤哈哈哈 但主要還是有人帶 自己摸索我覺得蠻難的 有人帶快很多
想讓自己變好
越來越胖的時候 認真講是想在球場有更好的表現吧 也確實有效
我也想知道 堅持好難…
被在乎的人說 身材變很多的時候 就容易堅持健身 下去了
想提升自己的運動表現
總被說太瘦 也感覺自己身體在標準下
照鏡子就對了 不用甚麼契機…
讓自己更有自信吧 也會改變自身的體態
IG上的美麗女同事,讓我有機會下班後再跟他有話題聊
保持體態,身材好了,自己也變得更有自信
一開始跟朋友去的 後來就好玩加減練