什麼契機讓自己接觸健身
-
我也想知道 堅持好難…
-
被在乎的人說 身材變很多的時候 就容易堅持健身 下去了
-
想提升自己的運動表現
-
總被說太瘦 也感覺自己身體在標準下
-
照鏡子就對了 不用甚麼契機…
-
讓自己更有自信吧 也會改變自身的體態
-
IG上的美麗女同事，讓我有機會下班後再跟他有話題聊
-
保持體態，身材好了，自己也變得更有自信
-
一開始跟朋友去的 後來就好玩加減練
-
等年紀到了發現身材開始走鐘 體力變差的時候
-
有想追的女生時，自然每天爬也爬過去練
-
和朋友去體驗後就一起簽下去 結果朋友沒去幾個月就刷退了
-
膝蓋受傷之後
為了加強下半身的肌肉強度來保護膝蓋所以開始去健身房
結果膝蓋又爆了:) -
被朋友拖去時候
-
同學一直健 我就跟著就會動了
-
大4要實習就找到了健身房,幸好同事都不錯會教又會練所以就跟著他們一起練摟
-
想要穿衣服好看，但我一直沒成功就是了：（（
-
自己變胖的時候
-
站上體重計的那一刻⋯🐖🐖🐖
下定決心來去健身房練練
三個月後體重與體態有明顯的下降與改變
之後就保持去健身房健身的習慣了😊 -
想要穿衣服比較好看
有健身 穿t恤 就很好看了
