筆記起來,年紀到了要多多注意身體了
很好奇大家早餐會吃的健康嗎
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我都挑自己喜歡吃的而已 不會特別注意說一定要吃得健康
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不太會耶
熱狗飯糰什麼炸油條通通給他吃一遍 -
不會 挑喜歡吃的才吃得下去
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通常是挑吃粗飽的 炒麵+味增湯這種的
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大學時期吃比較健康 之後開始趕上下班就又不健康起來了
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我覺得台式早餐就是不健康的開始哈哈,不過我喜歡吃,可以少加點醬料來搭配
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早餐很重要 我都會喝代餐+水果 偶爾配雞蛋
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先吃好吃滿 不然上班無力中午又會亂吃
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雖然想但早餐店又很難選比較健康的 畢竟選項不多
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早餐只會想吃的爽一點
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會都吃水煮蛋 配牛奶
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已經很久沒吃早餐了
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不吃早餐派 剛起床都沒什麼胃口
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不吃派+1, 早上起不來…
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其實早上吃的都不怎麼健康
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不會啊 隨便吃一吃 但是一定要好吃
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肉燥飯隨便吃一吃就好了
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早餐就早餐店買一買就解決了
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平日不吃早餐假日才吃,但也不會吃得很健康,就想吃甚麼 吃什麼
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有時間才會把早餐弄的健康一點點