自己是完全沒再用
生活中明知道那些行為對身體不好卻又戒不掉?
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喝手搖杯吧 就是戒不掉
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吃炸的,很鹹的。熬夜,太常打電動,不運動,都很難戒掉。
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@lovmepoem 根據研究吃飽要休息15分鐘
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抽菸 好難過 每天都最後一根
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上禮拜跟室友說我要戒消夜結果星期一就破戒
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熬夜、炸物、含糖飲料真的戒不掉,這些東西實在太快樂了
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壓力大就吃宵夜喝飲料…
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坐姿不正確…
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一定是熬夜,晚上的活動太多了
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熬夜,總覺得熬越久賺越多時間
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肯定是熬夜和坐姿不正
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熬夜跟滑手機
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熬夜刷抖音….
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抽菸吧
常常夢到因為抽菸而導致身體怎樣怎樣的
但工作的時候就是會想抽 -
熬夜 明明知道隔天有重要的工作
但還是手機一直滑 一不小心就兩三點了
然後隔天累得要死 -
駝背吧 都有富貴包了
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抽煙吧,想戒煙又解不掉
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吃宵夜還有常吃炸物燒烤 知道不好還是忍不住
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熬夜 抽菸 3C不離身 但就是戒不掉
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喝酒吃宵夜吃太多熬夜