唉~裝清高
反正一開戰,這幾個就跑了,
不用指望他(她)們會一起參戰。
上禮拜跟室友說我要戒消夜結果星期一就破戒
熬夜、炸物、含糖飲料真的戒不掉,這些東西實在太快樂了
壓力大就吃宵夜喝飲料…
坐姿不正確…
一定是熬夜,晚上的活動太多了
熬夜,總覺得熬越久賺越多時間
肯定是熬夜和坐姿不正
熬夜跟滑手機
熬夜刷抖音….
抽菸吧
常常夢到因為抽菸而導致身體怎樣怎樣的
但工作的時候就是會想抽
熬夜 明明知道隔天有重要的工作
但還是手機一直滑 一不小心就兩三點了
然後隔天累得要死
駝背吧 都有富貴包了
抽煙吧,想戒煙又解不掉
吃宵夜還有常吃炸物燒烤 知道不好還是忍不住
熬夜 抽菸 3C不離身 但就是戒不掉
喝酒吃宵夜吃太多熬夜
絕對不是尻槍啦!尻槍對身體健康啊
熬夜⋯ 每次都不知道為什麼不想去睡覺
覺得睡了今天就過了很可惜,導致隔天上班有時都會沒精神
不是改不掉,而是沒心想改,
就像吃垃圾食物一樣,愈吃愈開心。
壞習慣對身體不好,但對心理很好。
含糖飲料、用眼過度