遇到睡覺會突然跳起來又睡下去
讀書開始讀不下去都會怎麼做
-
告訴自己當自己在休息時別人都在努力
就不得不撐下去了🥹 -
適當休息一下,站起來走走去戶外呼吸新鮮空氣
-
出去外面走走吧 或是做做家事 整理房間聽點音樂 讀不下去硬讀純粹浪費自己時間
-
要坐著認真讀書很長一段時間真的很難,讀研究所的我在這方面有很深的體會
-
讀不下去就先休息10分鐘
-
跑去玩電腦
然後就回不去了(完蛋) -
起身去運動,腦袋會清晰很多
-
出去走走吃點東西
-
學自己有興趣的吧
-
想想未來如何就有動力了
-
我都直接休息 休息到自己覺得該讀書了才有效率
-
洗洗睡 明天再繼續’
-
一定是尻個三槍發洩一下
爽啦! -
原本都覺得是幹話,實際讀起來會發現運動真的會影響,無論舒壓還是續航力都是,所以你看頂尖科系的學生都能文能武不是巧合。
-
想想為了什麼吧
-
有目標就會很有動力
-
不能一直都在溫書吧 抽多一點時間出來成效就很好
-
睡個覺起來再看看
-
會換個環境試試看欸,如果平常都在圖書館或許可以改去咖啡廳之類的
-
去打電腦然後再回來讀書