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我自己是大概400
大概每餐200以內,但是在台北好像偏困難
每餐120以內吧
大概都是150以內 如果想吃爽一點的 就要200~300了
南部 一天頂多300 要稍微控制一下
如果整天外食的話,會盡量控制在300內
不會超過400元,超過就太多了
每餐200 一天不超過600
人在南部,一餐150可以吃很飽,一天大概抓250上下
本人外食 一天差不多500
早上100內 中午200內 晚餐200內差不多這樣吧
有時三餐不固定 一天大概抓最多500
早餐50中餐100晚餐100
就得薯來堡搭薯條,一整個熱量爆表才有過年毫無節制的感覺
還沒出來之前被邀請去試吃 結果一次吃三個 好噁心 以後不敢吃了
布朗尼真的很好吃,甜食真的蠻有滿足感的
鮪魚罐頭真的是必備 肉醬罐頭拌麵也好吃
韭菜餡裡的冬粉吸飽汁水一口咬下又香又多汁,超讚
有友善就吃爆他
現在鍋貼漲有夠貴的,真的很少吃八 方 跟四海了
一度贊 番茄牛肉麵