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成功戒掉兩個月,但是一次聚餐朋友抽應跟著抽了
戒斷症狀不知道是不是大家都很像,我是脾氣會變很火爆
身邊如果沒人抽其實要戒挺快的
一包菸100多塊 抽菸不如買便當填飽肚子
抽了6年 戒了1年
高中抽了3年 現在大概6年沒抽 只是有時會有想抽的感覺
戒了四年,回來抽之後癮更大了
轉電子烟算戒烟嗎?
抽菸沒有在分段戒要戒就是不抽
好不容易戒了 很辛苦
我很認真用過我媽說的 偏方是雞蛋的蛋白,然後乾掉就一樣痛
买买买,吃吃吃
下班回去洗完澡都會很想睡 但不敢睡 睡了 到了該睡覺的時間就睡不著了
睡覺 看Netflix
熱水器可以等要洗澡的時候在開電源 不然真的太耗電了 一度四元蠻便宜的
26度 不然太貴了
可以先休息完再洗澡
如果是在市區的話 推5G 如果不是的話 一般4G就很夠用了