意見箱不是給你這樣用的
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睡覺都多久才睡著
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真的累的話5分鐘內就睡著了
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不到十分鐘吧
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當兵的時候很快 平常都要翻一翻才睡得著
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要躺超過一小時才睡的著
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要看看不看手機 有時候一看就是一兩個小時😂
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大約是30分鐘吧~~
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至少要划手機滑個30分鐘才睡得著
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通常都要翻一段時間才睡得著
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我都要聽音樂大概10分鐘
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有朋友說過我躺下去不用30秒就睡著了哈哈哈
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累的話躺下去不超過一分鐘
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看多累,很累的話甚至不用1分鐘就睡著了
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都撐到很累 基本上一躺就睡
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快的話10分鐘差不多不然都半小時左右
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現在都養成壞習慣沒滑手機睡不著 但滑著滑著一小時就過去了
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快的話20分鐘 久的話完全睡不著
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30分左右 我睡覺很容易想東想西
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很累的話真的可以秒睡
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常運動可以幫助失眠
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不會,上班累了就會很快睡著