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但比過賽之後就覺得跟對手差很多
也會很想變强
運動是一種習慣,去久了習慣就沒什麼
加油兄弟 不要被理智控制
還是想一想就好了
需要有動力
拖延症候群患者加一,但不僅在運動方面…
要想想是為了自己
照照鏡子看看自己的肥肉你就會想去了xd
A
練腿就對了 走路用飛的
陳
樓上超好笑 真的需要有財力
邪
想買肌酸但還在觀望中
K
多做一些不同方向的拉力訓練,對整體背部的刺激更好
T
我是三練 大肌群分開
還是得去 不然沒地方運動
看到肌肉有成長 就不會那麼累了
想要好看大概腹肌就夠了吧